! FIESTA, FIESTA !

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martes

ESPAGUETIS CON CHAMPIÑONES



Hoy de la mano de mi amiga Rosi entro en la cocina para preparar otro rico plato, espaguetis con champiñones, la pasta acompañada de alimentos bajos en grasa es muy útil para las dietas de adelgazamiento y están indicados para los deportistas por el aporte de hidratos de carbono que son indispensables para dotar de energía al organismo
Un plato tan sencillo de preparar y tan saludable es fácil de degustar y devorar



INGREDIENTES.
* Espaguetis de verduras
* Champiñones
* Perejil picado
*Ajos
*Aceite de oliva
*Tomate
*Oréganos
*Sal
PREPARACION:
Limpiar muy bien los champiñones para retirar cualquier resto de arenilla y cortar en láminas.
Pelar y picar los ajos con el perejil.

En una sartén con un poco de aceite de oliva, saltear los champiñones y añadir la picada de ajos y perejil, tomate . Salar al gusto y reservar.

Cocer los espaguetis "al dente" en abundante agua.

Finalmente se escurre la pasta y se sirve mezclada muy bien con los champiñones y la picada. y el orégano ,
PD: yo cuando los saco de la olla los paso por una sartén con un poco de mantequilla
Receta de; Rosi

5 comentarios:

Cocinica dijo...

Tienes razón un plato muy sano pero sobre todo riquísimo.

Besos

Lola de Almería dijo...

La verdad es que los champis combinan con todo. Me gusta la idea. Felicidades a Rosi.
oye¡¡ pasa por el blog que tienes un regalito.
Bsss desde Almeria

Capricornio dijo...

La variedad de recetas con pastas se luce en tu cocina. Y siempre intento adaptar tus recetas. Me gustó mucho la combinación de ingredientes.
Con pan tostado y ajos será un lujo en la mesa.

auroraines dijo...

Rica receta. Voy a prepararla ;)
Saludos

maria dijo...

esta receta debe de estar de lujo me encanta la pasta y los champiñpnes o setas besitos maria

!CON LA MANOS EN LA MASA!

!CON LA MANOS EN LA MASA!

RECETAS

1*MIGAS ESTILO ALADREN-Teresita

2*FARINETAS- ESTILO PUEBLO-Teresita

3*ANCAS DE RANA-Teresita

4*ALBONDIGAS-Maria

5*BUÑUELOS DE BACALAO-Mª Angeles

6*Tortilla de espinacas a las ricas pasas de corinto-Rosi

7*TERNERA CON PATATAS-MªAngeles

8*Fricandó ESTILO MªANGELES-MªAngeles

9*PAELLA CON PERSONALIDAD-MªAngeles

10*ALITAS DE POLLO AL CURRY-MªAngeles

11*LASAÑA- MªAngeles

12*Espaguetis de Carne-MªAngeles

13*Pollo Encebollado al Limón_Rosi

14*Revoltijo de Espárragos Trigueros-Rosi

15*Champiñones Rellenos al Horno-Rosi

16*Patatas al ajillo-Juan Antonio

17*Pollo al Horno-Rosi

18*Bolas de arroz Rellenas de Atún- Sandra

19*BACALADO CON TOMATE MªAngeles

20*GUISANTES CON JAMÓN-Maria

21*FIDEUA- Maria

22*PULPO A FEIRA-Maria

23*Pure de Calabaza y Puerros-Mª ANGELES

24*ENSALADA DE ARROZ -MARIA

25*GAZPACHO-Maria

26*Croquetas (sin leche)-Juan Antonio

27*Arroz con Conejo y Caracoles-MªAngeles

28*Macarrones con Carne y Chorizo-MªAngeles

29*Puré Con Estilo Propio-Rosi

30*Garbanzos Con Bacalao y Huevos-Rosi

31*Fideos a la Cazuela-Mª Angeles

32*Lentejas al Curry con Morcilla de Arroz-Mª Angeles

33*TORTILLA DE PATATAS LIGHT-Juan Antonio

34*Pasta con Sardinas- Juan Antonio

35*Empanadas Tucumanas- Hada Isol

36*Humita a la Olla (4 porciones)-Hada Isol

37*Matahambre Primavera- Hada Isol

38*ZAPALLITOS RELLENOS-Hada Isol

39*PANINI-Juan Antonio

40*PATATAS CON BACALAO- Mª Angeles

41*Albóndigas con Pasta-Juan Antonio

42*EL PREMIO

43*SOPA ESTILO PUEBLO_-Juan Antonio

44*ESPAGUETIS CON TOMATE- Juan

Antonio

45*EMPANADILLAS-MªANGELES

46*TORTILLA DE ALCACHOFA CON JAMON-Rosi

47*LUBINA AL HORNO-ROSI

48*ESPAGUETIS CON CHAMPIÑONES-ROSI

49*REFRITO DE PATATAS Y GARBANZOS-MªANGELES

50*PATATAS GRATINADAS CON

BECHAMEL Y BEICON- MªAngeles

51*BACALAO A LA LLAUNA-Rosi

52*PATATAS ESTILO RUSTICO-Mª ANGELES

53*ALUBIAS DE VERANO-ROSI

54*PINCHITOS DE POLLO CON VERDURAS-ROSI

55*ENSALADA DE PASTA TROPICAL-ROSI

56*VICHYSSOISE O CREMA DE PUERROS-ROSI

57*ALUBIAS PINTAS CON ARROZ Y CHORIZO-MªANGELES

58*POROTOS CON RIENDA-Sailor

59*MACARRONES CON ATÚN EN ESCABECHE-MªAngeles

!A COMER!

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! QUE BUENA PINTA !

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! QUIERO MAS !

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¡QUIERO APRENDER!

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