Ingredientes:
1/4de fresas
3 plátanos
Medio mango
1/2 yogurt de fresas
Y unas gotas de limón
Preparación:
En la batidora se mezcla toda la fruta con el yogurt de fresa, y se le puede echar unos trocitos de fresa cuando este batido.
Consejo las fresas junto a el mango tienen un aporte de hierro considerable para combatir la anemia eso si nunca mezclarlo con leche.
1 comentario:
Fantástica combinación. Gracias por los datos. Pregunto: Entonces con nata también hacen el mismo efecto?
Un abrazo
Publicar un comentario